ARRIVA IL SECONDO APPUNTAMENTO DEL NOSTRO PERCORSO Un’esperienza completa dedicata al benessere, all’energia interiore e al riequilibrio psicofisico. WORKSHOP SULLA MEDITAZIONE A CAGLIARI “Corso Completo sulla Meditazione e il Risveglio Muscolare” 📅 Domenica 24 Maggio 🕦 Mattina: 11:30 – 13:00 🍃 Pausa pranzo 🕒 Pomeriggio: 15:00 – 17:00 📍 Presso Spazio Tao – Arti Marziali e Benessere Via Giaime Pintor 9, Cagliari ⏳ Durata totale: 4 ore Durante questo workshop vivrai un per

Esistono luoghi e momenti capaci di interrompere il ritmo frenetico della quotidianità e riportarci a una dimensione più autentica. È ciò che abbiamo vissuto durante il nostro ultimo evento dedicato al benessere, alla pratica del Tai Chi Chuan e alla rigenerazione attraverso le terme naturali. Per tre giorni, immersi nello straordinario scenario delle antiche terme romane e della natura incontaminata, i partecipanti hanno condiviso un percorso fatto di allenamento, energia, r

A Cagliari torna lo stage internazionale di difesa personale MDS con Fred Mastro La crescente attenzione verso la sicurezza personale e la consapevolezza nelle situazioni di rischio rendono oggi la difesa personale una competenza sempre più rilevante nella vita quotidiana. In questo contesto si inserisce lo stage internazionale in programma il 6 e 7 giugno a Cagliari, organizzato da Spazio Tao Arti Marziali e Benessere, che ospiterà nuovamente Fred Mastro, fondatore del Mastr

Alcuni scatti del bellissimo stage di Tai Chi Chuan di domenica 19 aprile. Insieme alla Maestra Soon Young Chae abbiamo vissuto un’esperienza intensa e ricca di significato, ospiti della scuola Kung Fu Cagliari Shin Dae Woung. Una giornata all’insegna della grande professionalità, durante la quale ci siamo immersi nello studio della pratica, arricchendo il nostro bagaglio tecnico e culturale, accompagnati da un clima e da un’energia davvero speciali. Un sentito ringraziamento

Alcuni scatti della nostra partecipazione alle gare. Grandi risultati e una meravigliosa esperienza per tutta la scuola e per i nostri atleti di Kung Fu Cagliari! Orgogliosi del percorso, dell’impegno e dello spirito dimostrato da tutti. E ora… si guarda avanti: pronti per la prossima preparazione e per nuove sfide! 📍 Spazio Tao Arti Marziali e Benessere 🥋 Scuola Kung Fu Cagliari Shin Dae Woung 🌐 www.kungfucagliari.com 🌐 www.spaziotao.com 🌐 www.taichicagliari.com

La nostra scuola parteciperà alle gare di Kung Fu del 12-13 aprile con l’obiettivo di motivare i nostri allievi e favorire una crescita armonica basata sui valori dell’amicizia, della fratellanza e dello spirito sportivo. Il Kung Fu nasce come un’arte che insegna non solo la tecnica, ma anche la vita: imparare a migliorarsi come persone, sviluppare disciplina e raggiungere i propri risultati attraverso l’impegno e il duro lavoro. Questo è il principio che guida la nostra scu

Automassaggio e meditazione Equilibrio, rilassamento, energia e rilascio delle tensioni 📍 Cagliari – domenica 29 Marzo 2026 Presso Spazio Tao Arti Marziali e Benessere Via Giaime Pintor 9 Hai mai desiderato sentirti più leggero, stabile, centrato? Immagina di apprendere metodi concreti ed efficaci per: ✔ migliorare la postura e l’equilibrio nella camminata ✔ sciogliere le tensioni di schiena e spalle ✔ ritrovare calma e lucidità attraverso la respirazione ✔ stimolare l’energ

APERTE LE PRENOTAZIONI – VIAGGIO IN COREA DEL SUD | GIUGNO 2026 Immagina di partire senza fretta, lasciandoti alle spalle la routine quotidiana, per immergerti in paesaggi, culture e atmosfere che parlano di Oriente, bellezza e armonia. Questo viaggio in Corea del Sud non è una semplice vacanza, ma un’ esperienza immersiva e rigenerante , pensata come un vero e proprio percorso di scoperta e crescita personale , dove concederti tempo, leggerezza e nuovi stimoli. Un viaggi

Il movimento marziale non è solo tecnica, ma un linguaggio profondo che unisce corpo, mente ed energia. Questo seminario speciale di approfondimento sul movimento marziale nel Kung Fu e nel Tai Chi Chuan nasce con l’obiettivo di esplorare in modo consapevole l’utilizzo della forza, la qualità del movimento e i principi che accomunano le arti marziali tradizionali. Il seminario fa parte di un percorso di perfezionamento ed è condotto dal Maestro Carlo Marmiroli , punto di ri

Il Kung Fu tradizionale per bambini e ragazzi è una disciplina completa che favorisce lo sviluppo fisico, mentale ed emotivo in età evolutiva. Attraverso movimento, concentrazione e consapevolezza, il Kung Fu aiuta i giovani a crescere in modo equilibrato, rafforzando corpo e mente. Presso Spazio Tao Arti Marziali e Benessere , a Cagliari, sono attivi corsi di Kung Fu per bambini e ragazzi aperti tutto l’anno , con lezioni strutturate per adattarsi alle diverse fasce d’età.

Grande successo per l’evento gratuito di Kung Fu Tradizionale con Spazio Tao tenutosi domenica 11 gennaio al Parco Nervi a Cagliari. Dopo la pausa, Spazio Tao ha riaperto le porte con una mattinata speciale dedicata alle arti marziali tradizionali cinesi: un’occasione per ritrovarsi, muoversi insieme e iniziare la nuova stagione con energia, equilibrio e presenza. Siamo stati accompagnati da una splendida giornata di sole e dalla brezza del mare, un dono prezioso della nostra

Cari tutti, Spazio Tao comunica che le lezioni e i corsi di tutte le discipline saranno sospesi nei giorni 24, 25 e 26 dicembre e dal 31 dicembre al 6 gennaio compresi. Le attività riprenderanno regolarmente mercoledì 7 gennaio 2026. Nel frattempo vi auguriamo buone vacanze, felici feste e un riposo rigenerante, per tornare insieme con ancora più energia e motivazione! Un caro saluto, Spazio Tao Arti Marziali e Benessere

Corsi di arti marziali aperti a bambini, ragazzi e adulti a Cagliari! Durante tutto l’anno puoi provare la nostra scuola: i nostri allenamenti si svolgono all’aperto e nel nostro centro di arti marziali “ Spazio Tao Arti Marziali e Benessere ” a Cagliari in Via Giaime Pintor 9. La nostra è una scuola di Kung Fu tradizionale dello stile del Gran Maestro Shin Dae Woung . Puoi inoltre specializzarti in: • Difesa personale MDS di Fred Mastro (Mastro Defence System) • Combattimen

Stage di difesa personale MDS a Cagliari con Spazio Tao Vuoi imparare a difenderti e vivere con maggiore sicurezza? A Cagliari si è svolto un evento straordinario dedicato alla difesa personale e all’ autodifesa moderna , aperto a tutti: principianti, praticanti di arti marziali e professionisti della sicurezza. Lo Stage Internazionale MDS – Mastro Defence System si è tenuto sabato 5 e domenica 6 aprile 2025 presso Spazio Tao Arti Marziali e Benessere , in collaborazione co

Il Tai Chi Chuan arriva in Piazza del Carmine! Finalmente il Tai Chi Chuan si apre davvero a tutti, con un evento speciale all’interno di...

Abbiamo appena lanciato il nostro nuovo sito dedicato al Tai Chi Chuan , dove puoi trovare tutte le info su eventi, stage, seminari e...

A partire da venerdì 6 giugno, ogni venerdì mattina alle 8:00 ti aspettiamo al Poetto (Cagliari) per un’esperienza unica di: 🔹 Chi Kung...

La nostra scuola, Spazio Tao, offre un percorso autentico e completo nel Tai Chi Chuan , trasmesso direttamente dal Gran Maestro Shin...

Seminario di difesa personale con Fred Mastro (MDS) organizzato da Spazio Tao al T-Hotel Lo scorso weekend, Cagliari ha avuto l’onore di...

Tai Chi Chuan a Cagliari Vuoi migliorare il tuo equilibrio psicofisico, rigenerare la tua energia e vivere in armonia con te stesso? Allo...