La nostra scuola parteciperà alle gare di Kung Fu del 12-13 aprile  con l’obiettivo di motivare i nostri allievi e favorire una crescita armonica basata sui valori dell’amicizia, della fratellanza e dello spirito sportivo. Il Kung Fu nasce come un’arte che insegna non solo la tecnica, ma anche la vita: imparare a migliorarsi come persone, sviluppare disciplina e raggiungere i propri risultati attraverso l’impegno e il duro lavoro. Questo è il principio che guida la nostra scu

Automassaggio e meditazione Equilibrio, rilassamento, energia e rilascio delle tensioni 📍 Cagliari – domenica 29 Marzo 2026 Presso Spazio Tao Arti Marziali e Benessere Via Giaime Pintor 9 Hai mai desiderato sentirti più leggero, stabile, centrato? Immagina di apprendere metodi concreti ed efficaci per: ✔ migliorare la postura e l’equilibrio nella camminata ✔ sciogliere le tensioni di schiena e spalle ✔ ritrovare calma e lucidità attraverso la respirazione ✔ stimolare l’energ

APERTE LE PRENOTAZIONI   – VIAGGIO IN COREA DEL SUD | GIUGNO 2026 Immagina di partire senza fretta, lasciandoti alle spalle la routine quotidiana, per immergerti in paesaggi, culture e atmosfere che parlano di Oriente, bellezza e armonia. Questo viaggio in Corea del Sud  non è una semplice vacanza, ma un’ esperienza immersiva e rigenerante , pensata come un vero e proprio percorso di scoperta e crescita personale , dove concederti tempo, leggerezza e nuovi stimoli. Un viaggi

Il movimento marziale non è solo tecnica, ma un linguaggio profondo che unisce corpo, mente ed energia. Questo seminario speciale di approfondimento sul movimento marziale nel Kung Fu e nel Tai Chi Chuan  nasce con l’obiettivo di esplorare in modo consapevole l’utilizzo della forza, la qualità del movimento e i principi che accomunano le arti marziali tradizionali. Il seminario fa parte di un percorso di perfezionamento  ed è condotto dal Maestro Carlo Marmiroli , punto di ri

Il Kung Fu tradizionale per bambini e ragazzi  è una disciplina completa che favorisce lo sviluppo fisico, mentale ed emotivo in età evolutiva. Attraverso movimento, concentrazione e consapevolezza, il Kung Fu aiuta i giovani a crescere in modo equilibrato, rafforzando corpo e mente. Presso Spazio Tao Arti Marziali e Benessere , a Cagliari, sono attivi corsi di Kung Fu per bambini e ragazzi aperti tutto l’anno , con lezioni strutturate per adattarsi alle diverse fasce d’età.

Grande successo per l’evento gratuito di Kung Fu Tradizionale con Spazio Tao tenutosi domenica 11 gennaio al Parco Nervi a Cagliari. Dopo la pausa, Spazio Tao ha riaperto le porte con una mattinata speciale dedicata alle arti marziali tradizionali cinesi: un’occasione per ritrovarsi, muoversi insieme e iniziare la nuova stagione con energia, equilibrio e presenza. Siamo stati accompagnati da una splendida giornata di sole e dalla brezza del mare, un dono prezioso della nostra

Cari tutti, Spazio Tao comunica che le lezioni e i corsi di tutte le discipline saranno sospesi nei giorni 24, 25 e 26 dicembre e dal 31 dicembre al 6 gennaio compresi. Le attività riprenderanno regolarmente mercoledì 7 gennaio 2026. Nel frattempo vi auguriamo buone vacanze, felici feste e un riposo rigenerante, per tornare insieme con ancora più energia e motivazione! Un caro saluto, Spazio Tao Arti Marziali e Benessere

Corsi di arti marziali aperti a bambini, ragazzi e adulti a Cagliari! Durante tutto l’anno puoi provare la nostra scuola: i nostri allenamenti si svolgono all’aperto e nel nostro centro di arti marziali “ Spazio Tao Arti Marziali e Benessere ” a Cagliari in Via Giaime Pintor 9. La nostra è una scuola di Kung Fu tradizionale dello stile del Gran Maestro Shin Dae Woung . Puoi inoltre specializzarti in: • Difesa personale MDS di Fred Mastro (Mastro Defence System) • Combattimen

Stage di difesa personale MDS a Cagliari con Spazio Tao Vuoi imparare a difenderti e vivere con maggiore sicurezza? A Cagliari si è svolto un evento straordinario dedicato alla difesa personale  e all’ autodifesa moderna , aperto a tutti: principianti, praticanti di arti marziali e professionisti della sicurezza. Lo Stage Internazionale MDS – Mastro Defence System  si è tenuto sabato 5 e domenica 6 aprile 2025 presso Spazio Tao Arti Marziali e Benessere , in collaborazione co

Il Tai Chi Chuan arriva in Piazza del Carmine! Finalmente il Tai Chi Chuan si apre davvero a tutti, con un evento speciale all’interno di...

Abbiamo appena lanciato il nostro nuovo sito dedicato al Tai Chi Chuan , dove puoi trovare tutte le info su eventi, stage, seminari e...

A partire da venerdì 6 giugno, ogni venerdì mattina alle 8:00 ti aspettiamo al Poetto (Cagliari) per un’esperienza unica di: 🔹 Chi Kung...

La nostra scuola, Spazio Tao, offre un percorso autentico e completo nel Tai Chi Chuan , trasmesso direttamente dal Gran Maestro Shin...

Seminario di difesa personale con Fred Mastro (MDS) organizzato da Spazio Tao al T-Hotel Lo scorso weekend, Cagliari ha avuto l’onore di...

Tai Chi Chuan a Cagliari Vuoi migliorare il tuo equilibrio psicofisico, rigenerare la tua energia e vivere in armonia con te stesso? Allo...

Spazio Tao Arti Marziali e Benessere ti ricorda che le lezioni regolari di Tai Chi Chuan, Kung Fu, Difesa Personale Femminile e Difesa...

Spazio Tao Arti Marziali e Benessere augura a tutti un felice anno nuovo ! 🎉✨ Che il 2025 possa portarci la realizzazione dei nostri...

📢 Comunicazione importante Spazio Tao rimarrà chiuso nei seguenti giorni: 📅 24/25/26 Dicembre 📅 31/1/2/3/4/5/6 Gennaio Riprenderemo le...

Spazio Tao Arti Marziali e Benessere apre le porte a chi cerca un luogo accogliente per organizzare eventi culturali , conferenze...

Seminario esclusivo di difesa personale con Fred Mastro a Cagliari